過去の記事一覧

  1. トライアスロン

    回復しつつある腰痛の状況説明

    腰痛の図解です。回復しつつなるとはいえ、前屈するとちょっと怖いです。たまに電気が走ります。「パンツを2秒ではけ!」って言われたら、ちょっと怖…

  2. 英語

    シンガポール駐在当初の自分の英語4技能の能力を主観でまとめてみた!(TOEIC:700点レベル)

    社会人になってからの英語学習に難儀しております。本記事は、2017.6月くらいにまとめた当時の自分の英語4能力に関する記事をリライトです。現状のレビュー…

  3. 英語

    社会人の英語勉強法!手当たり次第に学習しても無駄!「選択と集中」が大事である!

    この記事は、社会人の英語勉強法!英語能力の向上に役立つ英語資格試験を評価をした!の続編になります。TOEICのスコアを引き上げようとする努力は一切しない…

  4. 英語

    社会人の英語勉強法!英語能力の向上に役立つ英語資格試験を評価をした!

    この記事は、社会人の英語勉強法!英語という言語にどのように向き合うか考え直すことから始めよう!の続編になります。目標達成の通過点として資格取得が有効か考えた…

  5. 筋トレ

    パーソナルトレーニングの3ヶ月間の成果

    パーソナルトレーニング後の体の変化2017/9/17にカウンセリングを受けて、2017/9/23が第1回目のトレーニング。週2回、1回45分のトレー…

  6. 筋トレ

    パーソナルトレーニングを開始をした経緯と理由について

    パーソナルトレーニングを開始をした経緯競技としてトライアスロンをやり始めると、さらに速くなりたいと思うものです。シンガポールに赴任はしていましたが、…

  7. 英語

    社会人の英語勉強法!英語という言語にどのように向き合うか考え直すことから始めよう!

    いまや英語ができることがアドバンテージにならない時代となりました。いやむしろできないとマイナスになる場面もありえます・・・。かといって、英語って…

  8. 筋トレ

    2018.2 筋トレログ

    2/3(Sat.)のパーソナルトレーニングアップ腰に優しい自転車こぎこぎ 5min 80rpm 180-190w胸1ベンチプレス 脚上げ状態 4…

  9. Notes

    Macbook ProとHHKBをつないで親指シフトorz入力設定する際の注意点

    Macbook ProとHHKBをつないで親指シフトorz入力設定する際,キーワードを「Mac」「親指シフト」、「HHKB」って入力すると様々な参考記事が出てき…

  10. トライアスロン

    Singapore International Triathlon に参加、無事完走!

    ウェットスーツが着用禁止のため、レース前は少々不安でしたが、無事完走することができました。各種目で目標タイムはクリアできませんでしたが、総合順位では67…

  11. トライアスロン

    宮島国際パワートライアスロン無事完走!!

    スイム(2.5km)、バイク(55km)、ラン(21km)どれをとっても、廿日市トライアスロン、ホノルルトライアスロンよりきついので、レース直前まで相当不安でし…

  12. トライアスロン

    ホノルルトライアスロン、無事完走出来ました!

    総合869人中296位、Man40-44のエイジグループでは、56/119でした。トランジットオープンが夜明け前の4:00。トランジットクローズが5…

  13. トライアスロン

    明日はいよいよホノルルトライアスロンです!

    オリンピックディスタンスの参加者は1100人、そのうち800人が日本人だとか。スイムはウェットスーツ原則禁止で、着用したら入賞対象から外れるらしいです。…

  14. トライアスロン

    初トライアスロンレース参戦日記 2016ASTCアジアトライアスロン選手権(エイジ)

    本日、ASTCアジアトライアスロン選手権(エイジ)に出場しました!ロードバイクを始めたきっかけも、トライアスロン大会に出場したかったから。半年でこの…

  15. トライアスロン

    トライアスロンのトレーニング再開時における動作の確認項目について

    久しぶりに3種目のトレーニングを実施すると今まで見えたいなかった課題をたくさん見つけることができます。トレーニング後の感想と共に、問題点を洗い出して、今…

カテゴリー

ふとした思考や行動

  1. 心理系

    キャリアチェンジとドリームキラーと成功体験と
  2. 生産性

    これからは「リソース」を増やすことはやめて、「強み」として育てる
  3. 技術士

    保護中: 受験申込書作成コンサル
  4. 英語

    English Bell(イングリッシュベル)のDME、5ヶ月でようやく2冊目終…
  5. 英語

    English Bell(イングリッシュベル)のDMEでスピーキング能力を覚醒さ…
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