weekly report

  1. トライアスロン

    TSSをベースにしたトレーニング管理および計算方法

    Go to English versionTraining management and calculation method based on TSS…

  2. トライアスロン

    TSS(Traning Stress Score)とは?トライアスロンのトレーニングには疲労の管理が…

    TSSの説明に関する原文は以下のように英語です。https://www.trainingpeaks.com/blog/what-is-tss/h…

  3. トライアスロン

    ロングレースに向けたトレーニングの気づきを週単位でまとめたよ(残り17週からレースまで)

    五島トライアスロンに向けたトレーニング週報をまとめました。残り17週から、つまりレース約4ヶ月前からのトレーニングの軌跡になります。 …

ふとした思考や行動

  1. 管理術

    まだ部下の教育に消耗してます?
  2. 時間術

    時間捻出できない人のための「減らす技術」
  3. 技術士

    技術士二次試験 選択科目Ⅰ(専門知識)の対策とキモ
  4. 生産性

    これからは「リソース」を増やすことはやめて、「強み」として育てる
  5. 副業

    サラリーマンが副業で稼ぐために、マーケティングを学び始めてから身につけた5つのセ…
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