筋トレ成果

  1. 筋トレ

    パーソナルトレーニング4ヶ月の成果、そして一旦終了!

    本日で一旦4ヶ月のパーソナルトレーニングが終了しました。ということで今日はサイズ測定と、ベンチプレスのMax測定を行いました。サイズ二の腕 27…

  2. 筋トレ

    パーソナルトレーニングの3ヶ月間の成果

    パーソナルトレーニング後の体の変化2017/9/17にカウンセリングを受けて、2017/9/23が第1回目のトレーニング。週2回、1回45分のトレー…

カテゴリー

ふとした思考や行動

  1. 技術士

    保護中: 受験申込書作成コンサル
  2. 英語

    English Bell(イングリッシュベル)のDMEでスピーキング能力を覚醒さ…
  3. 英語

    英作文添削サイト「Fruitful English(FE:フルーツフルイングリッ…
  4. 筋トレ

    ベンチプレスの挙上重量をあげるために実施すること【20190803パーソナル】
  5. 生産性

    これからは「リソース」を増やすことはやめて、「強み」として育てる
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