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レース当日TSSをトレーニングに活用する方法とその目安について
レース当日のTSS実績というものは、次回のロングレースに臨む際の目標タイム算出や強度算出に非常に有益です。というのも、常日頃のトレーニングで鍛えられたF…
ブログの執筆者
ダイ
総合化学メーカーの技術系管理職 / 技術士（化学部門）/ オンラインパーソナルトレーナー / 収入もライフスタイルも”HYBRID”がモットー/ 趣味はトライアスロンとボディメイクとパワーリフティング / 2018年五島長崎国際トライアスロン（A）完走
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