腰痛

1. 

   疲労抜き

   2018.03.3

   慢性的な筋肉疲労や腰痛も緩和！おすすめの家庭用超音波健康機器 US PRO 2000 2nd edi…

   トライアスロンのトレーニングを毎日毎日行っていると、計画的に休息を入れてもなかなか疲れがとれない部位がでてきます。そんな時は、超音波（家庭用超音波健康機器 US…

2. 

   トライアスロン

   2018.02.12

   トライアスロンのバイクトレーニングは腰痛のリハビリに最適

   腰痛がある時のトレーニングは本当に悩ましいですよね。基本的には「休息を十分にとる」これが正解だと思います。リハビリがてらでもいいので、少しでも動きたい。…