補給

  1. トライアスロン

    ロングレース中の補給に関する検証

    2018年五島長崎国際トライアスロン大会におけるレース中のエネルギーと水分補給に関する検証を行うことにします。具体的には、それらの収支確認と各種目中のそ…

  2. トライアスロン

    100kmのロングライドで補給必要量と体感疲労度の確認を実施 

    2018年6月のレースに向けて少しずつトレーニング負荷をあげています。腰の方は、もう気にならないくらい回復しました。昨日のトレーニング概要は写真のよ…

カテゴリー

ふとした思考や行動

  1. 英語

    英作文添削サイト「Fruitful English(FE:フルーツフルイングリッ…
  2. 筋トレ

    トライアスロンとパワーリフティングとボディメイク、どれにも活かせる筋トレを目指す…
  3. 心理系

    キャリアチェンジとドリームキラーと成功体験と
  4. 筋トレ

    ベンチプレスの挙上重量をあげるために実施すること【20190803パーソナル】
  5. 技術士

    保護中: 受験申込書作成コンサル
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