トライアスロン

最終更新日: 2018.12.19

【2018年五島長崎国際トライアスロン大会】バイク-ラントランジット編

【2018年五島長崎国際トライアスロン大会】バイク編の続きになります。

バイクを預託した後、エリア内に進んでいくと、わたしの番号が呼ばれて係の方がわたしのランバッグを準備してくれました。

それを受け取る前に、トイレに行きたかったので2回目の排尿を行ないました。

「お待たせしました!ありがとうございます!」

といいながら、ランバッグを受け取り、テントに入ります。

時刻は16時くらいでした。
制限時間まで6時間ありましたが、予定時間よりは少し遅かったです。

ま、それでも余裕ありと思ってました。
このときは・・・・・。

靴下、靴、そしてアイウェアをラン用に変更し、反射テープを身体の前後に貼り、バイザーを被りました。
(反射テープは靴にはつけてあったのですが、トライスーツにはつけていませんでした。)

Flip beltを装着し、その中にラン用補給食を入れました。(結果論ですが、補給食、持ちすぎでした・・・)

バイクグッズはランバッグに押し込み、テントを出て、ランバックを預託。
ランゲート少し手前でラップボタンをプッシュ。

ラントランジット所要時間11分・・・・遅い

ラントランジットでの教訓
反射テープは夜間走行のために靴とユニフォームに取り付けるようにガイドに書かれていました。
しかし、このテープは汗とかけ水によりとれてしまっていました。
テープはやめた方がよいですね。
反射バンドのようなものを身につけることにします。

【2018年五島長崎国際トライアスロン大会】ラン編に続きます。

ピックアップ記事

  1. これからは「リソース」を増やすことはやめて、「強み」として育てる
  2. わたしが技術士の資格取得を目指した理由
  3. サラリーマンが副業で稼ぐためにマーケティングを学び始めてから身につけたセールスに…
  4. ベンチプレスの重量が伸びないのは、トレーニング頻度が少なすぎるから
  5. English Bell(イングリッシュベル)のDME、5ヶ月でようやく2冊目終…

関連記事

  1. トライアスロン

    バイク150kmからのブリックラン5km走で確認したこと

    今回は以下のことを確認してするためにトレーニングを行いました。…

  2. トライアスロン

    トライアスロンレースの『疲労』に関する考察

    『トライアスロンレースが終了した後の疲労(レースダメージ)は、選手のレ…

  3. トライアスロン

    トライアスロンのリカバリーにはスイムが最適

    疲労に抜き方には、何もしないでただただ休む完全休養と、少し運動をするこ…

  4. トライアスロン

    トライアスロントレーニングにて、下半身の疲れはスイムのキックに大きな悪影響か出ます

    リカバリー週で、バイクの負荷を下げ、帰宅後にスイムトレーニングを実施し…

  5. トライアスロン

    【2018年五島長崎国際トライアスロン大会】スイム-バイクトランジット編

    【2018年五島長崎国際トライアスロン大会】スイム編の続きになります。…

  6. トライアスロン

    ランのインターバル練習で理想的なランニングフォーム(足の運び)を思い出す方法

    インターバルトレーニングのような高強度のトレーニングを行うと、ジョグの…

無料メール講座

ふとした思考や行動

  1. 副業

    サラリーマン技術士は「収入のポートフォリオ」を構築しよう
  2. 筋トレ

    トライアスロンとパワーリフティングとボディメイク、どれにも活かせる筋トレを目指す…
  3. 技術士

    わたしが技術士の資格取得を目指した理由
  4. 英語

    English Bell(イングリッシュベル)のDMEでスピーキング能力を覚醒さ…
  5. 生産性

    これからは「リソース」を増やすことはやめて、「強み」として育てる
PAGE TOP