トライアスロン

最終更新日: 2018.12.19

明日はいよいよホノルルトライアスロンです!

オリンピックディスタンスの参加者は1100人、そのうち800人が日本人だとか。

スイムはウェットスーツ原則禁止で、着用したら入賞対象から外れるらしいです。

水温が高く、脱水症状が出やすいことが原則禁止理由だそうです。

わたしは入賞レベルではないし、下半身がすぐ沈みやすいので現時点では着用予定です!

海は湾の中で、波もなく、水もきれいなので、廿日市アジア選手権の時よりも泳ぎやすそうです。
750mの往復です。(写真だと一番奥の白ポンツーン)

バイクは基本片道20kmの往復ですが、コース設営の問題上、180度Uターン箇所が3つあるそうです。

落車注意だそうです。

道路の舗装状態も日本よりは悪いらしいので、気をつけて走ります。

ランは特記なし。フラットコースなので、気持ちよく走れたらいいなぁと思います。

しっかり補給して、笑顔でゴールしようと思います。

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