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2018年 3月
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疲労抜きジョグ-効果テキメンでランニングフォームの修正も可能!
疲労抜きジョグとはこの「疲労抜きジョグ」というのは、、わたしの通常のラントレーニングにおけるEasyペース(6:10-)よりももっと遅いペースで走ります。…
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ロングトライアスロンでの補給量と疲労の度合いを確認するトレーニング
ロングトライアスロンのレースに向けて、今回は補給量と体感疲労の関係を探るためのトレーニングを行いました。現在は、2018年6月のレースに向けて少しずつト…
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トライアスロン初心者におすすめのGPS時計!防水機能、光学心拍計も完備なうえに価格も下がった!
トライアスロン初心者にもおすすめのGarmin ForeAthlete 735XTJ(以後735XTJ)を紹介します。ガーミン(GA…
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TSSをベースにしたトレーニング管理および計算方法
一体どのようにしてTSSを計算し、どのようにTSSを管理してトレーニングメニューを作ったりトレーニングを実施していけばよいのかを説明していきます。TSSとパ…
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TSSを管理してトレーニング疲労を回復させる重要性について
トライアスロンのトレーニングでは、TSS(トレーニングストレススコア)に基づいて、それを計画し、実績を積み、必要に応じて休息をとるアプローチが非常に有益です。ま…
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「提案」と「許可」の表現の違いについて Vol.21
もし2日間終日費やせるのであればご案内とミーティングをいくつか設定させて頂くことが可能です。作文例If you can spend two full d…
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シンガポールの歩行者用の信号、日本と比べて合理的!
最近まで、シンガポールの良いところに全く触れていませんでしたので、今回は「すばらしい!」って思ったことを記事にしてみます。この一枚の写真をご覧下…
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「検討する」はreview, explore, seek, search, consider, lo…
「検討する」の英語表現はたくさんあります。今回はこれらのニュアンスを整理しました。私は可能性のある、あらゆるビジネスチャンスを一緒に検討し、御社の事…
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「~してるはずだ」は「must + 現在形」ではなく「must have + 過去分詞」で訳すべし!…
彼女は今年、ボストン(Boston)のハーバードビジネススクール(Harvard Business School)を出てるはずだよ。作文例She's s…
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英文の中では丁寧表現、砕けた表現を統一しないといけません Vol.17
今回の課題は「丁寧表現と砕けた表現を文章全体の中で混在させないほうがよい」という例になります。これらが混在すると、英文全体として違和感が出てしまいます。…
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English Bell(イングリッシュベル)のDME、5ヶ月でようやく2冊目終了(進捗33%)
スピーキング能力向上のために、English Bell(イングリッシュベル)のDMEレッスンを開始して6ヶ月間(実質5ヶ月)、200レッスンを超えました。(7レ…
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「~かどうか」、Whetherとifの使い分け Vol.16
今週の金曜日5時までに、私たちのオフォーを受け入れるかどうか知らせる必要があります。作文例You will be required to inform …
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CheckとCheck overの違いについて Vol.15
動詞+前置詞の形で表現の幅を広げることは、英語表現を豊かにするうえでとても重要です。今回はこれが学習できる課題となります。4ページ目にあるミッション…